10 ноября воспитанницы отделения спортивной аэробики провели онлайн тренировку по улучшению гибкости. Обладание гибким телом в спортивной аэробике является ключевым моментом в подготовке спортсменов. Гибкость необходима для выполнения большого количества как обязательных, так и дополнительных элементов.